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首頁 健康

嘉義縣瘦腰競賽減去7層樓高 選手們瘦腰有成

2023-08-09
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▲嘉義縣「腰你健康 圍尺幸福」瘦腰團體競賽成績。(圖/嘉義縣政府提供)
▲嘉義縣「腰你健康 圍尺幸福」瘦腰團體競賽成績。(圖/嘉義縣政府提供)

▲嘉義縣「腰你健康 圍尺幸福」瘦腰團體競賽成績。(圖/嘉義縣政府提供)

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記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣「腰你健康 圍尺幸福」瘦腰團體競賽活動歷時兩個半月,9日於縣府中庭舉行瘦腰有成頒獎典禮,由縣長翁章梁親自頒獎;活動吸引66支隊伍330人,共減去2437.7公分,相當於7層樓高。活動分3組競賽,共有9隊勝出,其中以台灣化學纖維股份有限公司領軍的台化瘦身隊腰瘦89.5公分居冠。

此次競賽雖沒有個人賽,但其中一名黃先生自身腰圍就瘦了30.2公分,更令翁章梁直誇太厲害了;翁章梁提醒,透過腰圍監測及落實健康生活型態,每天運動30分鐘,低油、低糖、低鹽、攝取高纖蔬果之健康飲食,不吸菸、不喝酒,心情放輕鬆及定期做健康檢查即可避免代謝症候群上身。

腰圍超標是代謝症候群最簡單判定的指標之一,腰圍超標(男性腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm)代表腹部內臟脂肪過多,導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高,增加罹患慢性疾病的風險。

國人十大死因中,代謝症候群衍生慢性疾病包括心臟病、糖尿病及高血壓等死亡率加總已超越癌症,成為健康最大殺手,嘉義縣為提升縣民對代謝症候群預防保健觀念特辦理腰你健康 圍尺幸福瘦腰比賽活動,分政府機關組、職場組及民眾組,經過2.5個月努力,有9支隊伍勝出,隨著腰圍下降,代表腹部內臟脂肪減少了,身體也輕盈,罹患三高、慢性病、心血管疾病和死亡風險也降低了。

衛生局長趙紋華表示,為幫助民眾做好代謝症候群的健康管理,國民健康署與中央健康保險署自111年7月1日合作推動「代謝症候群防治計畫」,期望透過基層診所做為民眾在地的健康好鄰居,幫助民眾有效改善慢性病共同危險因子,遠離代謝症候群的危害;嘉義縣有34家診所及衛生所加入本計畫,歡迎20至64歲的民眾多加利用。

▲縣長翁章梁親自頒獎表揚瘦腰競賽優勝隊伍。(圖/嘉義縣政府提供)

標籤: 代謝症候群防治計畫台灣化學纖維股份有限公司嘉義縣瘦腰團體競賽嘉義縣衛生局腰你健康 圍尺幸福
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