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水上鄉首座「銀髮健身俱樂部」揭牌 鼓勵長輩走出家門運動

2024-09-27
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▲縣長翁章梁體驗結合智能科技的健身器材。(圖/嘉義縣政府提供)
▲縣長翁章梁體驗結合智能科技的健身器材。(圖/嘉義縣政府提供)

▲縣長翁章梁體驗結合智能科技的健身器材。(圖/嘉義縣政府提供)

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記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣水上鄉三界埔驗菸場活化再利用,縣府爭取衛生福利部經費補助90萬元、自籌150萬元,設置銀髮健身俱樂部據點,由天主教聖馬爾定醫院營運,27日上午由縣長翁章梁、鄉長林緗亭等人揭牌啟用。

銀髮健身俱樂部特別選在重陽節前夕揭牌啟用,安排長者親身體驗,感受政府推動高齡友善環境的努力,開場邀請水上鄉義興村關懷據點長者舞蹈表演,展現健康活力。

嘉義縣高齡人口居多,盼能將運動的年齡層推展到高齡長者,縣府積極推動銀髮健身俱樂部計畫,持續拓展服務據點,讓更多長者受惠,三界埔銀髮健身俱樂部為嘉義縣第7座據點。

三界埔銀髮健身俱樂部結合專業器材與智能科技,用科技精準高效率來提升長者健康,讓長者遠離肌少症、維持心肺功能、訓練肌耐力及平衡感,進而降低跌倒風險,長輩能自主經營老年生活,中青世代才能安心工作、減少照護人力與經濟支出。

民政處指出,三界埔驗菸廠走過歷史,再度整修、轉型、活化,現今陪伴及照護長者健康,銀髮健身俱樂部不但活化公有閒置或低度使用空間,也促成公私部門合作,非常感謝公所、各級民代的協助,為老序大健康盡一份心力。

翁章梁說,目前由聖馬爾定醫院試營運約一個月,今天看到老大人們對於器材的操作都很熟練,一旁也有專業教練在指導,運動不單單只是動動身體,如何正確健身更是一門學問,若不慎也有可能造成運動傷害。

翁章梁指出,嘉義縣的據點有很多成功案例,原本長輩有不良於行、手舉不起來等症狀,因參與據點而有明顯改善,如果民眾家裡附近有政府的照護單位、據點,請一定要善加利用。

歡迎65歲以上長者一起來運動,三界埔銀髮健身俱樂部開放時間為週二下午2點至4點、週三上午9點至11點、週四上午9點至11點、週五下午2點至4點。

 

▲水上鄉首座「銀髮健身俱樂部」揭牌啟用。(圖/嘉義縣政府提供)

標籤: 三界埔驗菸廠嘉義縣水上鄉銀髮健身俱樂部長者健康促進高齡友善環境
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