記者楊青琪/雲林報導

雲林縣政府19日上午分別於西螺文昌國小風雨球場及林內紙蝶生態地景園區，同步舉辦「2026雲林健康嘉年華全民健走」暨西螺、林內鄉親日活動，推廣健康生活、行銷在地農特產品並結合衛教、反詐及勞動法令宣導，吸引逾2000位民眾參與，大家在晨曦中健走，以行動實踐健康理念。

縣長張麗善表示，推動「健康雲林」是縣政重點，透過各類運動促進活動，鼓勵民眾養成規律運動習慣。她指出，雲林曾是全國BMI平均值最高縣市，縣府自114年起推動減重與健康促進政策，去年已有逾萬人參與，累計減重1.8公噸、健走步數突破21億步，成功將排名降至全國第7名。今年持續推動「決戰BMI」、「日走7000步」行動，並推出家庭、親子、機關及鄉鎮市組等多元減重計畫，目標讓雲林BMI排名再下降至全國第12名以後。

西螺鄉親日活動由鎮公所、農會、體育會及社團協辦，健走路線自文昌國小至西螺大橋蝴蝶公園，全程6公里，沿途欣賞橋景與清新空氣。完成健走者可享用九層粿、鴨肉米糕、麵線、麻糬及棉花糖等在地美食。

林內鄉親日則由縣府與鄉體育會共同辦理，路線經過農田水利環境教育園區及濁水水力發電所，展現農村景色與歷史建物，並安排勞動法令互動遊戲、表演及摸彩，讓鄉親寓教於樂、滿載而歸。
▲鄉親日活動以行動實踐健康生活。（圖/雲林縣政府提供）

記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣政府衛生局18日上午在中埔國中舉辦今年首場社區健康篩檢。據調查，20-64歲民眾代謝症候群盛行率為24.8%，相當於4人中就有1人有代謝症候群，因此活動中特別進行防治宣導，並邀請南華大學陳宥心老師帶動「檢吃動健康拳」，鼓勵民眾「堅持動」，遠離代謝症候群威脅。

代謝症候群是由多項代謝異常所組成，包含五大指標：腹部肥胖（腰圍過粗）、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）偏低，當符合其中3項（含）以上即屬代謝症候群。

縣長翁長梁表示，嘉義縣持續推動多元健康服務，包括每日巡迴各鄉鎮村里的「行動醫療3.0服務」，以及每年於6鄉鎮舉辦的全套式、免費40多項社區複合式健康篩檢，協助及早發現、及早治療。

此外，衛生局今年推出「走出健康，幸福嘉義行」防治代謝症候群健走，規劃「樂活輕量組」、「活力進階組」、「強心耐力組」及「極致勇者組」，從每月約20萬步至累積100萬步不等，可依自身體能與生活型態選擇適合目標，逐步養成規律運動習慣，活動報名至115年4月30日止。

衛生局長趙紋華呼籲，代謝症候群防治5撇步包括：一、健康飲食，遵循「三低一高」（少油、少鹽、少糖、高纖）原則；二、規律運動，每週累積至少150分鐘中度身體活動；三、自我監測腰圍（男性≦90公分、女性≦80公分）及血壓（採「722原則」，即連續7天、早晚各量1次、每次量2遍取平均並記錄）；四、定期健康檢查（30至39歲每5年1次、40至64歲每3年1次、65歲以上每年1次）；五、戒菸節酒。

民眾亦可善用國健署「科學算病館」進行健康風險評估；另符合條件的人，可由醫療院所評估後納入「代謝症候群防治計畫」，透過專業追蹤、衛教，降低慢性病風險。
▲「檢吃動健康拳」帶動跳，鼓勵民眾堅持動，遠離代謝症候群威脅。（圖/嘉義縣政府提供）

記者邱猷權/嘉市報導

嘉義市政府凝聚各局處單位向心力以及身心健康，今(14)日一早在港坪運動公園體育館舉辦114年員工康樂運動會，有24支隊伍逾900位同仁報名同樂。市長黃敏惠、副市長林瑞彥、秘書長陳永豐及多位議員到場為所有同仁加油打氣，活動也在嘉義市青年學子組成的街舞團體熱鬧開場後揭開序幕。

黃敏惠表示，嘉義市是熱愛運動的城市，提倡全民運動，更結合低碳永續概念，在各場域打造全嘉都是運動場，提倡同仁多多運動，規劃辦理本項活動，鼓勵同仁在工作繁忙之餘，也能保持運動333、533(每周至少運動三次或五次、每次超過30分鐘、心跳達到每分鐘130下)，養成規律運動的好習慣，更能透過充滿趣味的競賽凝聚團隊精神，打造「有溫度的戰鬥團隊」。

黃敏惠說，今年獲得遠見雜誌五星市長獎項肯定，是市府團隊跨局處攜手合作、用心規劃、傾聽，才能獲得市民的信任與支持。市府持續推動「十大旗艦計畫」，致力於再造城市，推動城市升級與蛻變，透過跨局處整合，力拼「經濟大發展、社會增進步、環境有保護」三大面向齊頭並進，再造「全齡共享、世代宜居」的永續城市。期待各局處繼續齊心努力，讓高峰變高原，高原上創造新高峰。

今日活動項目有太空漫步、神氣搖擺向前行、滾動巨輪嘉市GO、持恆勤耕等競賽，不僅促進團隊精神、提振工作士氣外，更可以調劑員工身心健康。本次競賽新增的「精神總錦標」評比由衛生局奪得第一名，展現出高度的團隊精神與熱情活力，由黃敏惠市長頒發5,000元禮券。獲得第二名的是同樣表現亮眼的社會處，展現團隊合作的默契與創意，並頒發4,000元禮券。第三名則由警察局勇奪，以堅定的士氣與熱情的參與精神獲得肯定，獲頒 3,000元禮券。
▲每組上場隊伍皆拚盡全力，每位同仁玩得不亦樂乎。(圖/南台灣藝術舞蹈團提供)