記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣衛生局28日在人力發展所舉辦「糖尿病支持團體工具包」教育訓練，邀請具豐富臨床與社區經驗的糖尿病照護專家授課，透過實際操作與分組演練，協助糖尿病衛教師強化團體帶領技巧與臨場應變能力。課程聚焦於病友團體的組織與溝通，讓衛教師能更有效引導病友交流與互助。

根據國民健康署資料，20歲以上國人糖尿病盛行率達12.8%，推估嘉義縣約有5萬3,324人罹患糖尿病。嘉義縣目前設有21個糖尿病支持團體，共有248位衛教師投入服務，提供病友交流平台，協助提升自我照護能力，減少面對疾病的不安與壓力。

研究顯示，透過團體分享有助於血糖控制並改善整體健康。衛教師在其中扮演引導角色，協助病友控糖與預防併發症。此次課程以小組方式進行，並融入護理與營養專業內容，鼓勵病友實踐健康行為，提升疾病管理能力。

衛生局提醒，糖尿病與飲食及生活習慣密切相關，若出現「三多一少」症狀（多吃、多喝、多尿、體重減輕），或經常感到疲勞，應及早就醫檢查。規律運動、均衡飲食及定期健康檢查是維持健康的關鍵；若血糖長期控制不佳，應遵照醫囑使用藥物，並搭配適當飲食與運動，持續治療與追蹤，以確保血糖穩定。
▲訓練課程以小組方式進行，並融入護理與營養專業內容。（圖/嘉義縣政府提供）