記者黃郁婷/雲林報導

雲林縣政府今(18)日在永年高級中學舉辦「115年度雲林縣銀髮活寶趣味運動會－天降好福氣，樂動無限趣」。全縣20鄉鎮市老人會長輩熱情參與，縣長張麗善、立委張嘉郡及多位議員共同出席，除揭開巨型福氣禮物外，更發送福氣糖為長輩加油打氣，祝福大家健康久久、福氣滿滿。

張麗善表示，雲林雖已進入超高齡社會，但縣府逐步翻轉「又老又窮」刻板印象，已退居全國第六老縣市，家戶所得也進步至全國第12名。上任後減債101億元，使財政日益健全，進而支持縣府全面推動「愛老十大總綱領」，從醫療、學習、社會參與等面向打造完善照顧體系。

張麗善特別指出，縣府已編列相關預算，明年起將正式推動「65歲以上長者免繳健保費」政策，以實質福利減輕長者經濟負擔，提供更完善的福利照顧，讓雲林長輩都能安心生活、健康樂活。

社會處長林文志強調，每年舉辦的趣味運動會是縣府重要的高齡活動，希望透過趣味競賽與交流，鼓勵長者養成規律運動習慣，落實活躍老化理念。
▲縣長張麗善發送福氣糖果，為長輩加油打氣，祝福大家健康久久、福氣滿滿。（圖/雲林縣政府提供）

記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣民雄鄉衛生所攜手果陀文創基金會，引領醫事C長輩探索自我，啟動「我們的生命故事列車－老吾老」活動。7日一行人走訪一樂酒家，透過打貓街坊文化協會導覽及文化體驗，讓長者在熟悉的場域中，開啟一場結合回憶與感官的生命故事旅程，逐步完成專屬自己的生命故事繪本。

一樂酒家是日治時期留下的歷史建築，經修復後轉型為文化展示與地方記憶場域。長輩透過懷舊家具、陶器、瓷器及寄藥包等古物，喚起塵封記憶，不少長者有感而發表示，看到這些東西就像回到小時候，那時候雖然生活辛苦，但大家都很純樸，也很快樂。

活動也邀請崇仁醫護專校學生共同參與，讓長者分享生命經驗，也讓年輕世代認識過往生活文化，展現青銀共融的交流溫馨熱絡。

民雄鄉衛生所主任曾玉枝指出，引領長者走出家門、參與多元活動，透過實際人際互動，連結自我與社會，都是健康促進不可或缺的一環。從課程延伸至實地體驗，能有效強化學習與生活的連結，實現「在地老化」與「活躍老化」的目標。
▲長輩走訪轉型為文化場域的一樂酒家，心中滿是回憶。（圖/嘉義縣政府提供）

記者邱猷權/嘉市報導

嘉義市政府委託弘道老人福利基金會「嘉義市橘世代生涯發展中心」於8日及9日兩天，在嘉義市寶智綜合服務園區舉辦112年度橘世代退休營隊活動，希望幫助即將退休的中高齡朋友迎接美好的第三人生。本次活動共有30位來自不同職場和領域的學員參加，由沐懷-人生設計學院的紀俊麟醫師擔任講師，引領學員通過專業課程規劃，共同探討退休議題。希望學員能從多個方面入手，提前規劃並打造適合自己的退休生活藍圖，享受充實而快樂的退休生活。

紀俊麟表示，人生價值不單只有工作成就，退休後是否能試著把工作上的心力轉換到自己想做的事物上，才能讓自己成為生命最豐富的那個「我」。本營隊運用史丹福大學方法學-設計思考(design thinking)概念，導入退休預備規劃，給學員一份「課前功課」，請學員利用獨處回顧過往的角色與任務，將浮現的感受與期待、想望，紀錄於個人「退休探索報告」。營隊中，協助學員自我探索、相互學習，醞釀正向的支持與肯定，激盪出更多創意，並擬定短期、中期與長期計畫於「未來行動清單」，讓自己從容自在迎接計畫中的退休，提前準備與規劃，就是重啟人生精彩故事的最佳時機。
▲橘世代退休營隊將協助熟齡族群重新定位人生，享受精彩的退休生活。(圖/嘉義市政府提供)

橘世代退休營隊為嘉義市中高齡締造新的機會與可能，嘉義市政府李憶君科長表示，弘道基金會自108年起與市府公私協力，從「嘉義市政府銀髮人才資源中心」到「嘉義市橘世代生涯發展中心」協力推動活躍老化、高齡友善、資源媒合，將弘道的活躍與熱誠挹注嘉義市，像「培育不老生涯規劃師、招募銀采達人」讓中高齡技藝展現文化再傳承，傳遞至社區關懷中高齡朋友、「高齡教育終身學習」讓中高齡與社會不脫節，及「橘世代退休營隊」引領重啟人生第二春等，讓嘉義市橘世代能銀采飛揚、活躍高齡的能量大大提升，做了最好的示範。

弘道基金會嘉義服務處長張儀芬表示，弘道去(111)年底針對50至64歲中高齡族群進行經濟安全問卷調查，結果顯示熟齡族普遍認為自己退休金準備不足，尤其最擔憂未來的長照、醫療支出。近幾年，中心發現除退休財務準備外，退休的心理調適與行動規畫更是中高齡朋友關注的議題。本次的退休營，透過引導學員互動，希望改將退休視為一個生命的開始。過去為工作、家庭、孩子而奮鬥，現在能把焦點拉回到自己，藉回顧過往生命點滴，檢視自己的需求，讓工作「句點」，轉化為人生「逗點」，重新定位再出發，期盼打造更精采自在的退休生活。

「嘉義市橘世代生涯發展中心」諮詢電話05-3103612，line帳號@412tryhn 線上諮詢，粉絲團 : https://www.facebook.com/chiayigeno/ ，官網: https://chiayigeno.com/，歡迎55歲以上熟齡者以及20歲以上青年，來電洽詢活動相關訊息。