記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣阿里山鄉議員武清山以行動擔任反菸、反檳健康大使，在阿里山鄉衛生所協助下，成功戒除長達40年的菸檳習慣，成為部落健康典範。他呼籲鄉親「戒菸檳愛健康，立刻行動永不晚」，盼帶動更多人一同響應。

武清山說，他自20歲起即有抽菸與嚼食檳榔習慣，因應酬頻繁未曾中斷，直到健康檢查發現血管狹窄、需手術治療，才深刻體悟健康的重要。去年12月他主動前往里佳衛生室參加戒菸門診，在醫師評估下使用戒菸口香糖輔助，並配合運動與調整作息，成功擺脫菸檳癮至今滿3個月。

儘管戒菸檳過程不易，且時刻面對應酬誘惑，但在家人與醫療團隊支持下，他堅持走過戒斷期，以自身經驗提醒族人：「不要等到身體亮紅燈才後悔，現在開始都來得及。」

衛生局長趙紋華表示，無論傳統菸品、電子煙或加熱菸皆對健康有害，並會造成二手菸與三手菸暴露，切勿誤信為較安全的替代品。

衛生局自3月起推動「來嘉戒菸好禮獎不完」，鼓勵民眾踴躍參與戒菸，為協助原鄉鄉親遠離菸檳危害，阿里山鄉戒菸服務已擴及10個據點，由2位醫師於衛生所門診及巡迴9個衛生室提供服務，陪伴民眾度過戒斷期，民眾亦可撥打免費戒菸專線0800-63-63-63尋求協助。
▲阿里山鄉衛生所呼籲鄉親「戒菸檳愛健康，立刻行動永不晚」。（圖/嘉義縣政府提供）

記者蔡佳坊/嘉義報導

鑑於青少年抽電子煙的比率升高，嘉義縣衛生局推出「我青春 我拒菸」活動，民眾在衛生局臉書粉絲專頁觀賞動畫並完成問卷，就有機會抽中限量反菸Q寶零錢包。7月1日起，每週五將抽出10位幸運兒，並在隔週一公布得獎名單，活動進行至8月底，歡迎民眾踴躍參加。

國健署指出，青少年紙菸吸菸率有下降趨勢，但使用電子煙卻有上升現象，約有超過5.9萬名青少年仍在吸菸，菸品除了增加肺癌及心血管健康風險，也會造成外觀老化、口臭及牙齒黑黃等負面形象，可能影響人際關係。

衛生局長趙紋華表示，暑假期間青少年容易涉及不良場所，易接觸菸品(電子煙)誘惑，請家長多給予孩子關心，鼓勵孩子參加正當休閒活動。

衛生局提醒，菸害防制法已在112年修正，未滿20歲不得吸菸、超商騎樓是禁菸場所，違者最高罰1萬元，且不得提供菸品給未滿20歲者最高罰25萬元。

如有戒菸需求或諮詢請洽醫療院所及各鄉鎮市衛生所戒菸門診，將由專人提供醫療資源協助，或撥打免費戒菸專線0800-63-63-63。