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	<title>健康老化 - 雲嘉時報 | YunjiaiTimes</title>
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	<description>雲嘉時報 &#124; YunjiaiTimes：讓你快速掌握雲林、嘉義地區最新新聞。我們提供深入報導和生動的影像，看新聞也可以很有趣!</description>
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	<title>健康老化 - 雲嘉時報 | YunjiaiTimes</title>
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		<title>雲林長者活力運動會熱鬧登場　讓長輩越動越健康</title>
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		<dc:creator><![CDATA[蔡 佳坊]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 07:58:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img   src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/33b3c2f964f088b7c4eb77ca3dffa7dc.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><figcaption style="font-size:16px;line-height:22pt;color:#999999;" >▲縣長張麗善鼓勵長輩多參與活動，透過運動交朋友、保持頭腦清晰，活得更健康。(圖/雲林縣政府提供)</figcaption></figure>記者楊青琪/雲林報導 中國醫藥大學北港附設醫院16日上午在元長國小舉辦長者活力運動會，集結水林、北港、元長、東 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img   src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/33b3c2f964f088b7c4eb77ca3dffa7dc.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><figcaption style="font-size:16px;line-height:22pt;color:#999999;" >▲縣長張麗善鼓勵長輩多參與活動，透過運動交朋友、保持頭腦清晰，活得更健康。(圖/雲林縣政府提供)</figcaption></figure><p>記者楊青琪/雲林報導</p>
<p>中國醫藥大學北港附設醫院16日上午在元長國小舉辦長者活力運動會，集結水林、北港、元長、東勢等9個長照據點，希望透過多元趣味競賽，促進長者身心健康。縣長張麗善、衛生局長曾春美、元長鄉長李明明、中國醫藥大學北港附設醫院院長吳錫金等人到場同樂，並為長輩加油打氣。</p>
<p>張麗善表示，北港媽祖醫院是雲林沿海地區最重要的醫療後盾，不僅提供緊急醫療，院方也走入社區，在各鄉鎮設置長照據點、醫事C巷弄長照站與失智據點，用心照顧長輩，是縣府推動在地健康照護的重要夥伴。</p>
<p>張麗善指出，縣府持續推動營養餐食與健康活動，長青食堂由每日3000人共餐提升至1萬5000人，就是希望長輩吃得健康安心。她也鼓勵長輩透過運動延緩退化、提升肌力，並學習基本手機操作，以提升防詐能力、保護財產安全。</p>
<p>吳錫金說，規律運動有益長者健康，因此更需要每天持續練習，透過據點活動，長輩不僅能一起運動、維持健康，也能增進彼此情感交流。</p>
<p>曾春美表示，雲林已邁入超高齡社會，縣府多年來推動多項預防及延緩失能措施，包括銀髮健身俱樂部、長者整合性功能評估、營養評估、照顧方案與活躍老化競賽等，逐步打造健康老化支持環境。目前全縣共有50處醫事C巷弄長照站，提供健康促進、共餐、電話問安及社會參與等服務，讓長輩在熟悉的社區中維持健康並擴展社交。<br />
<img fetchpriority="high" decoding="async" width="1134" height="756" class="alignnone size-full wp-image-35477" src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/536c9c6e5b0294c8a814c7d29f45d3c2.jpg" alt="" />▲活力運動會透過多元趣味競賽，促進長者身心健康。(圖/雲林縣政府提供)</p>]]></content:encoded>
					
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	<media:title>▲縣長張麗善鼓勵長輩多參與活動，透過運動交朋友、保持頭腦清晰，活得更健康。(圖/雲林縣政府提供)</media:title>
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		<title>中埔鄉醫事C據點長輩登台演出  社口國小母親節活動世代共融</title>
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		<dc:creator><![CDATA[楊 青琪]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 09:42:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
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		<category><![CDATA[社會]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img   src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/2be536406dee89d4fcd19239dd79396d.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><figcaption style="font-size:16px;line-height:22pt;color:#999999;" >▲醫事C據點長輩參加社口國小母親節活動，登台表演博得滿堂采。（圖/嘉義縣政府提供）</figcaption></figure>記者蔡佳坊/嘉義報導 嘉義縣中埔鄉衛生所7日上午帶領醫事C據點長輩，參加社口國小母親節活動，以活力十足的演出為 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img   src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/2be536406dee89d4fcd19239dd79396d.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><figcaption style="font-size:16px;line-height:22pt;color:#999999;" >▲醫事C據點長輩參加社口國小母親節活動，登台表演博得滿堂采。（圖/嘉義縣政府提供）</figcaption></figure><p>記者蔡佳坊/嘉義報導</p>
<p>嘉義縣中埔鄉衛生所7日上午帶領醫事C據點長輩，參加社口國小母親節活動，以活力十足的演出為活動揭開序幕，贏得現場家長與學生的熱烈掌聲。長輩們充分展現平時訓練成果，也藉由這場世代共融的演出，讓學童們感受到阿公、阿嬤的熱情與自信。</p>
<p>衛生局長趙紋華表示，嘉義縣各鄉鎮衛生所均設置醫事C據點，讓社區長輩就近接受照護，且用心規劃課程，吸引長輩走出家門到據點上課，將銀髮健康老化落實於日常生活中。</p>
<p>中埔鄉衛生所主任郭欽雄醫師表示，經過無數次練習站上舞台演出，不僅提升長輩們的自信心與成就感，同時讓學童與家長看到阿公阿嬤活潑的一面，衛生所將持續精進據點課程，結合社區與學校資源，打造世代共融、健康永續的銀髮友善環境。</p>
<p>衛生局指出，醫事C據點課程涵蓋面向廣，不僅讓長輩從中獲得健康衛教資訊，更帶來活躍老化的生活體驗，透過與學校合作，將長照觀念帶入校園，培養孩童尊老、愛老與認識照顧的精神，對未來社會將有深遠影響。</p>
<p>如有長照需求或據點課程疑問，可至嘉義縣各長照分站或撥打1966長照專線洽詢。</p>
<p><img decoding="async" width="1502" height="1090" class="alignnone size-full wp-image-22950" src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/f0850f895878c23348ca0ad23da7dc75.jpg" alt="" /></p>
<p>▲中埔鄉醫事C據點長輩落實健康老化於日常生活中。（圖/嘉義縣政府提供）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
					
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	<media:title>▲醫事C據點長輩參加社口國小母親節活動，登台表演博得滿堂采。（圖/嘉義縣政府提供）</media:title>
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		<title>雲林虎尾「長春銀髮健身俱樂部」正式啟用　帶動樂齡享動風潮</title>
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		<dc:creator><![CDATA[蔡 佳坊]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 11:20:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img   src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/a598bc2f296289113ebab6b7447563ca.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><figcaption style="font-size:16px;line-height:22pt;color:#999999;" >▲雲林縣虎尾鎮「長春銀髮健身俱樂部」於今(29)日正式啟用。(圖/雲林縣政府提供)</figcaption></figure>記者楊青琪/雲林報導 雲林縣政府打造高齡者健康福祉政策，同時實踐SDGs第3項「健康與福祉」，自109年起已成 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img   src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/a598bc2f296289113ebab6b7447563ca.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><figcaption style="font-size:16px;line-height:22pt;color:#999999;" >▲雲林縣虎尾鎮「長春銀髮健身俱樂部」於今(29)日正式啟用。(圖/雲林縣政府提供)</figcaption></figure><p>記者楊青琪/雲林報導</p>
<p>雲林縣政府打造高齡者健康福祉政策，同時實踐SDGs第3項「健康與福祉」，自109年起已成功向衛生福利部申請核定27處銀髮健身俱樂部，覆蓋全縣20個鄉鎮市。虎尾鎮目前共有兩處銀髮健身俱樂部，其中位於廉使里文科路1450號的「長春銀髮健身俱樂部」，於今(29)日正式揭牌啟用，並舉行盛大的開幕慶祝活動。</p>
<p>縣長張麗善表示，雲林縣65歲以上長者的比率已達21.2%，在長者照護方面需求迫切需要。此次設立的「長春銀髮健身俱樂部」配備了5台先進的智能科技運動器材，結合專業運動指導員規劃專業課程，規劃體適能訓練、芳療放鬆及營養學知識等多元促進身心健康的課程，透過醫療專業與運動科學的結合，打造安全、有效且適合高齡族群的運動環境。課程設計不僅有助於長者維持身體機能、延緩老化，亦鼓勵社交參與與互動，實現「健康老化、活力樂齡」的願景。</p>
<p>俱樂部的開放時間為每週三、週四、週五上午9:30至下午4:30，歡迎65歲以上的長者踴躍報名參加。長者可至俱樂部現場報名，或聯繫台灣悅讀人教育發展協會吳執行長 (電話：0982-333-369)了解更多詳情。<br />
<img decoding="async" width="1134" height="1512" class="alignnone size-full wp-image-22792" src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/8ddbad65c4eee6e328c29981626ba604.jpg" alt="" />▲俱樂部結合專業運動指導員，帶領年長者正確維持身體機能。(圖/雲林縣政府提供)</p>]]></content:encoded>
					
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	<media:title>▲雲林縣虎尾鎮「長春銀髮健身俱樂部」於今(29)日正式啟用。(圖/雲林縣政府提供)</media:title>
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		<title>嘉義市下埤社區啟用巷弄長照站　社區照顧再添新據點</title>
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		<dc:creator><![CDATA[蔡 佳坊]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Dec 2023 10:14:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img   src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/d48aca5a4a88a47af2ee99c2650d7761.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><figcaption style="font-size:16px;line-height:22pt;color:#999999;" >▲嘉義市下埤社區啟用巷弄長照站，於今(7)日舉行揭牌儀式。(圖/嘉義市政府提供)</figcaption></figure>記者邱猷權/嘉市報導 社團法人嘉義市陽明健康促進會(下埤站)今(7)日在下埤社區活動中心舉行「社區照顧關懷據點 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-caption fsmcfi-fig featured"><img   src="https://www.chiayitimes.com/wp-content/uploads/d48aca5a4a88a47af2ee99c2650d7761.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" decoding="async" /><figcaption style="font-size:16px;line-height:22pt;color:#999999;" >▲嘉義市下埤社區啟用巷弄長照站，於今(7)日舉行揭牌儀式。(圖/嘉義市政府提供)</figcaption></figure><p>記者邱猷權/嘉市報導</p>
<p>社團法人嘉義市陽明健康促進會(下埤站)今(7)日在下埤社區活動中心舉行「社區照顧關懷據點並設置巷弄長照站」揭牌儀式，由社會處長李思賢代表市長黃敏惠揭牌啟用，鼓勵長者走出家門並多與社區鄰里互動，場面溫馨熱鬧。</p>
<p>社會處處長李思賢表示，感謝許雅雯理事長為下埤社區照顧關懷據點與巷弄長照站的投入服務。陽明健康促進協會除了下埤社區有設關懷據點，同時頂庄社區與陽明醫院體系也設有兩站社區關懷據點，共有4區服務據點，造福嘉義市的長輩。目前嘉義市已擁有39個社區關懷據點，佔市內涵蓋率高達七成。預計明年將新增六個據點，力求將服務涵蓋率提升至八成。不僅有助於身體健康，更能增進社區居民的生活樂趣，促進社區活力，實現健康老化的美好願景。</p>
<p>陽明健康促進會理事長許雅雯表示，感謝黃敏惠市長與市府團隊的支持，讓下埤社區更加活絡，此外，陽明健康促進會除了投入長照的硬體設施外，將有近200位的專業長照同仁來服務社區裡長輩。</p>
<p>社會處表示，陽明健康促進會有感於肌少症已成為長者的潛在疾病，特別導入肌力訓練、打擊樂器教學等多元活動課程，加強長者肌力訓練，至今服務25位長者，其中最年長的長輩已88歲，據點運作已有服務成效且穩定，今日開場更是在社區長輩熱情的打擊樂器下，展現據點活動活力及成果。<br />
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▲下埤社區長輩們擔任開場表演團體，與所有人分享打擊樂器樂趣。(圖/嘉義市政府提供)</p>]]></content:encoded>
					
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	<media:title>▲嘉義市下埤社區啟用巷弄長照站，於今(7)日舉行揭牌儀式。(圖/嘉義市政府提供)</media:title>
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